In de nacht van zaterdag op zondag van de laatste zondag van maart moet de klok weer worden verzet ivm de zomertijd. Officiëel moet de klok om 02.00 uur een uur vooruit worden gezet naar 03.00 uur. Dat betekent deze nacht dus één uur minder slaap.

Door de zomertijd is het ’s morgens langer donker maar ’s avonds langer licht. Daardoor wordt energie bespaard en bovendien krijg je zo lekker lange zomeravonden.

In de Europese Unie loopt de zomertijd van de laatste zondag van maart tot de laatste zondag van oktober.